以下是2020年东京奥运会（实际于2021年7月23日-8月8日举办，但官方名称保留“2020东京奥运会”）的全部33个大项及其详细分项。这是奥运会历史上项目最多的一届，新增了多个年轻化、城市化项目：
2020东京奥运会正式比赛项目（33个大项）
新增项目（5项）
1. 滑板（Skateboarding）
街式赛（Street）、公园赛（Park）2. 冲浪（Surfing）
短板冲浪（Shortboard）3. 运动攀岩（Sport Climbing）
全能赛（速度+抱石+难度）4. 空手道（Karate）
凯发一触即发型（Kata）、组手（Kumite）5. 棒球/垒球（Baseball/Softball）
男子棒球、女子垒球（2008年后回归）传统项目（28项）
1. 游泳（Aquatics）
![奥运会2020赛事2020奥运会赛项]( "奥运会2020赛事2020奥运会赛项")
游泳（Swimming）、跳水（Diving）、花样游泳（Artistic Swimming）、水球（Water Polo）2. 田径（Athletics）
径赛、田赛、全能、竞走、马拉松3. 体操（Gymnastics）
竞技体操（Artistic）、艺术体操（Rhythmic）、蹦床（Trampoline）4. 球类运动
足球（Football）、篮球（Basketball）、三人篮球（3x3 Basketball）、排球（Volleyball）、沙滩排球（Beach Volleyball）、手球（Handball）、曲棍球（Hockey）、乒乓球（Table Tennis）、羽毛球（Badminton）、网球（Tennis）5. 自行车（Cycling）
场地赛（Track）、公路赛（Road）、山地赛（Mountain Bike）、小轮车（BMX Freestyle/Racing）6. 重竞技项目
举重（Weightlifting）、拳击（Boxing）、柔道（Judo）、摔跤（Wrestling）、跆拳道（Taekwondo）7. 其他项目
赛艇（Rowing）、皮划艇（Canoe/Kayak：静水、激流回旋）、帆船（Sailing）、射击（Shooting）、射箭（Archery）、击剑（Fencing）、马术（Equestrian）、现代五项（Modern Pentathlon）、铁人三项（Triathlon）、高尔夫（Golf）、七人制橄榄球（Rugby Sevens）关键变化
性别平等：首次实现男女参赛比例接近50%（女性占比48.8%），新增混合项目（如游泳接力、田径接力、乒乓球混双等）。项目精简：部分分项调整（如举重级别减少，拳击取消部分男子级别增设女子级别）。总数：共设339个小项（金牌数），较2016年里约奥运会增加33项。值得关注的特色
滑板/攀岩/冲浪：瞄准年轻观众，选手年龄普遍较低（如13岁滑板金牌得主西矢椛）。空手道：起源于日本，首次也是最后一次亮相奥运会（巴黎2024取消）。三人篮球：街头篮球风格，节奏快、场地小，首次入奥。如需完整赛程或具体项目规则，可进一步查询！
